Category Archives for "Gezondheid"

Dit is de reden waarom jij ongezond blijft!

Dit is de reden waarom jij ongezond blijft!   Stel: Je voelt je niet gezonder worden ondanks dat je gezonder bent gaan leven? Ondanks dat je gezond eet, tenminste dat denk je, houd je klachten. Doe je dan niet genoeg? Wellicht niet, misschien denk je dat je gezond bezig bent maar valt dat in werkelijkheid […]

Lees verder
Gezonde drankjes

Wat kan ik drinken? Welke dranken zijn gezond?

Nadat je mijn e-Book hebt gelezen over gezond eten weet je nu welke ingrediënten bijdragen aan het verhelpen van klachten. Maar nu vraag je jezelf wellicht af, hoe zit dat met drinken? Natuurlijk weet je wel dat drankjes met suiker en alcohol niet de meest verstandige keuzes zijn. Maar wat blijft er dan over? Vruchtensappen? […]

Lees verder
M.R. Eekhof Orthomoleculair arts

Wat is Orthomoleculaire Geneeskunde?

Wat is orthomoleculaire geneeskunde: Orthomoleculaire Geneeskunde is een complementaire geneeswijze. Dat wil zeggen dat het naast de ‘reguliere geneeskunde’ bestaat. De term ‘Ortho’ betekend ‘Juist’ en ‘moleculair’ is een verwijzing naar de verschillende stoffen die in het lichaam en in de voeding voorkomen. De orthomoleculaire geneeskunde is gebaseerd op voornamelijk de biochemie. Biochemie is de […]

Lees verder
7 muggenbeet

Helpt vitamine B1 tegen muggen?

Wat is vitamine B1? Vitamine B1 is thiamine. Een belangrijke vitamine voor onder andere de stofwisseling. Het is betrokken bij de omzetting van koolhydraten in energie. Maar helpt vitamine B1 tegen muggen? Wat zijn muggen? … Muggen zijn insecten. De vrouwtjes muggen moeten zorgen voor nakomelingen. Dat doen ze door eitjes te leggen in stilstaand water. […]

Lees verder
2 Carnosine

Wat is L-Carnosine?

L-Carnosine is een bijzonder dipeptide. Een dipeptide is een molecuul dat bestaat uit twee aminozuren aan elkaar vast gemaakt. In het geval van L-Carnosine zijn dat de aminozuren L-Histidine en beta-alanine. Zonder al te diep in te gaan op biochemische details, wil ik je laten zien waarom Carnosine zo bijzonder is. L-Carnosine is een antioxidant. […]

Lees verder
16 Maagzuurremmers bij brandend maagzuur

Pas op met maagzuurremmers!

Let op bij Maagzuurremmers zoals Omeprazol, Losec etc. Maagzuurremmers worden vaak gebruikt tegen brandend maagzuur. Ze worden verschrikkelijk veel gebruikt. Naar schatting heeft ca. 40% van de Nederlandse volwassenen wel een maagzuurremmer gebruikt. Deze medicijnen hebben een negatieve invloed op de hoeveelheid vitamine B12 en vitamine B1 in het bloed en zeker in combinatie met […]

Lees verder